MASSAGE AFRICAIN

Objectifs de la formation

À l’issue de la formation, le stagiaire sera capable de :
• Réaliser un massage africain de bien-être en respectant les différentes étapes qui le composent
• Décontracter les muscles
• Amener la relaxation, la circulation sanguine et lymphatique ainsi que la circulation énergétique
• Assouplir, drainer et stimuler l'élimination du tissu adipeux superficiel
• Apaiser le système nerveux (soulager de la fatigue et du stress)

Programme de la formation

Jour 1 :
• S’approprier les bases et fondamentaux
• Intérêt du massage africain : à qui le proposer ?
• Les techniques manuelles
• Les huiles utilisées
• Maîtriser les indications et contre-indications de ce massage spécifique
• Étapes clés et techniques pour réussir ce soin
• Pratiquer un massage africain complet en incluant les zones de vigilance

Jour 2 :
• Révisions et pratique du massage en binômes
• Questions / réponses
• Évaluation

• Exercices progressifs tout au long de la formation
• Suivi individuel personnalisé

Infos pratiques

Méthodes mobilisées

• Le stage se déroule dans une salle équipée de tables de massage
• Tour de table avec recueil des attentes des participants par le formateur
• Pédagogie active et participative
• Alternance d’apports d’informations et d’ateliers pratiques
• Croquis, démonstrations, pratique sur stagiaires
• Corrections commentées
• Nombre de participants : 8 minimum – 12 maximum

Modalités d'évaluation

• Questionnaire de positionnement en entrée en formation
• Évaluation des acquis soit par un suivi de l’avancement des travaux pratiques soit en fin de formation via un quiz, cas pratique, mise en situation…

Types de validation

Attestation de fin de formation